Trên trang cá nhân, mới đây Trấn Thành vừa đăng tải một đoạn clip khá hài hước chia sẻ ước mơ có được 6 múi của mình. Theo đó, anh tập squat – một động tác tạo áp lực lên toàn thân, đốt năng lượng, giảm mỡ rất cao.
Tuy nhiên, theo nhiều ý kiến bình luận, cách thực hiện động tác của Trấn Thành không đúng, về lâu dài dễ gây áp lực lên đốt sống lưng và cả đầu gối.
Cách tập squad đúng cách.
